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过度洁癖怎么办,洁癖到影响社交和心理健康了,时常因为别人碰到我而恼怒……实在痛苦?
你好,能听一下我对你的建议嘛:
其实你认为的这种过度洁癖,在心理方面你还存在着非常强烈的自我强迫症,相信你自己心里也会对自己有很多的心理暗示。
你的这种痛苦就是来自于心理暗示和自我强迫,你只要清楚了这两点,那么在以后的生活和社交方面。你不要让自己脑袋里的小人在暗示自己和强迫自己。
相信通过你自己强大的意识应该会战胜,你这所谓的过度洁癖症,当然你也不要太过于着急,什么事情都有一个慢慢缓解的过程。
只要你自己强大的意识能战胜心理暗示,相信你的过度洁癖就会有好转的,你要相信自己的力量,你要相信自己的意志力。
请你勇敢的突破自我暗示的心理。。。。。
【空回流转观点】过度洁癖已经属于强迫症了,但严格说还不属于抑郁症。
别人碰到你都会感觉不舒服,这已经严重影响到了你的工作学习生活!
洁癖产生都有其一定的根源,一般都是现实事例影响到你自身的心理反应。
比如:
你童年的阴影。
你对某些事情的强烈反感。
旁人的观点议论对你心理的影响。
等等。
确实,你洁癖得太过份了。
试想下:别人和你一样都长了双眼晴,一对耳朵,一张嘴等等,不管男女,身上长的都是人肉。大家都是同类,一样得吃喝拉撒,没必要把自已看成另类。
不是说来吓你,你肚子里有上千万的细菌,用显微镜看的话,一个个细菌真的是在活崩乱跳,你手上,衣服上用显微镜看同样随时能看见,这没啥害怕的,说白一点,人和微生物是共为一体。我们必须得面对这一现实。
讲究卫生固然很好,过份讲究属于心理病态,此病吃药无效,关健得自己医治自己,树立好正确的思想观。
正确认识洁癖
洁癖是一个人对自己的个人卫生,和环境卫生要求过于苛刻的一种表现,现在也引申为对某方面的要求过于苛刻。总的来说是一种不好的习惯,有人会问难道我讲卫生还有错吗?讲卫生没有错,错就错在没有认识到现实中的生活工作环境,远远不可能达到洁癖人群对于“卫生整洁”的要求。不管是十指不沾阳春水的大家闺秀贵妇人,还是靠脑力劳动的高级白领,这样不差钱的硬件条件极好的人群也不行。
希望走到哪里都干干净净、一尘不染,与他人没有身体上的接触等等,这种目前根本就不可能靠一己之力改变的理想与现实的矛盾,就是造成洁癖人群痛苦所在的根本原因。
来看洁癖人群的几个日常场景:
场景一:
工作上的客户来了要握手打招呼,不握吧会让对方以为自己不欢迎、不尊重他,握手吧自己又嫌弃不干净心里纠结闹腾,要是直接明说“对不起,我有点洁癖,实在对不起。”对方心想那你意思不就是说我不卫生吗,分分钟得罪客户。
场景二:
洗手时,洗一遍两遍那是肯定不行的,三遍、四遍、五遍是常态,如果时间允许洗个七八遍心里会舒服很多。洗的时候心里可能还会默数一二三四,有一点强迫症的表现。还有洗澡,搓的狠了遍数多了,还能掉一层皮。
场景三:
医生在自己医院做手术要钱吗?
情况是各不相同,有的交50%费用;有的只交个材料费;有的还是主要取决于手术室护士长的关系和态度,就有很多不确定和变数;还有的就暗箱操作。对于主刀医生,也是因人而异,或送礼或吃饭,如果手术是和自己关系好的医生做,因为关系好,也就互相帮个忙,一般不会给这个医生花钱,但有时候也会有其他的方式表示感谢。如果是在民营医院,老板觉得你医术高超,病员很多,给医院的贡献大,不光做手术不要花钱,检查和药品全部都免费,也是有的。
这种情况在规模较大,管理规范的医院就又不同了。
这里面道道比较多,做一般的门诊手术大多数是不用钱的。因为做完后就回家休息了,但做大手术就要花钱,他需耍住院冶疗,但他们比外面要便宜的多,他们还有优惠,一般医院对本院职工都有优惠的,如所用的医疗用品外面要产生利润部分但内都就不用。加上医保一报销他们是出不了多少钱的,还有本院职工他们不需要出所谓的门槛费。他们自己出的钱是很少的。
就目前而意我认为私家诊所,小,中等医院还是有市场,有一定势力的。就看诊就医自然会收费的,因为人要生活,医院要维护正常操作完成就诊看病各有费用及外请高手来协助医治。所以我认是应该收费的。
个别亲属〈直接)或亲朋好友也要收费,某些检查等可免费。
这得分阶段来回答。
1996年12月以前,那时候是劳保医疗、公费医疗时代,职工就医发生的医疗费是可以报销的,不过,各单位报销比例上有差别。同事给我做过门诊手术、住院手术,当然我给本科室和其它科室同事做得就更多些了,都不需要自己交一分钱。
1997年1月,本地成为全省唯一的城镇职工基本医保改革试点城市以后,医院成为首批定点医院,同时,医院职工也都整体参保。按医保政策规定,门诊费用自己承担,只有住院才按比例报销大部分费用。住院手术嘛,肯定住院总费用上适当优惠了的。做门诊小手术,直接做了就行了,没有谁交钱,充其量交个材料费,各个医院应该都差不多。
像拔牙、补牙之类的,根本就没有收钱,只是涉及牙科一些特殊治疗,掏个材料成本费就差不多了。
这是医院内部的一点谁都不会想去享受的小福利,和各行各业一样,都有自己单位的小福利,是不需争论的客观事实。只是大家都知道墨守成规的范围、底线,不能无限度享受,否则就没完没了,无法控制。
我是康医生,谢谢朋友们的关注!
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