大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成都一个人的美食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍成都一个人的美食的解答，让我们一起看看吧。
你觉得适合一个人吃的饭有哪些？
我老公在单位吃饭，儿子上了大学，所以家里平时就我一个人吃饭，我不喜欢外面饭的味精味，基本都是在家做饭。
早饭很简单，平时周末蒸些包子、馒头、花卷之类的，热一下，或蒸些南瓜红薯玉米，冲杯咖啡或紫薯山药糊。
午饭就丰富了，陕西人爱吃面食，时间紧就在回家路上买上一块钱鲜面条，回家一煮，再炒个西红柿鸡蛋或其他菜一拌。不仅的话回家自己和面，拳头大一块面或扯面、或棍棍面、或剁驴蹄子，再弄个菜，喝碗面汤，就很舒服了。最简单的就是买张凉皮，回家一切，拌上黄瓜一调，还有河洛、煎饼、搅团.......。当然也会隔三差五吃米饭，通常会两个菜，一荤一素，红烧肉或肉片是提前做好的，和其他菜一炒就行，最爱的素菜就是青菜炒香菇、手撕包菜，简单营养，还会烧个汤，有啥放啥，最近基本是冬瓜木耳香菜汤，听说能减肥。
晚饭吃得少，基本是凉拌菜，再吃些水果，有时老公回来吃饭就弄个荤素拼盘，炒个菜，煮些粥。
总之，一个人吃饭，绝不将就！
适合一个人吃的饭应该有很多，任何一种饭菜，只要你想吃都可以吃，适合不适合，得根据个人的实际情况。如果是在家里面吃，那就要看你勤不勤快，想不想做。如果是在外面吃馆子，那就要看你的钱包鼓不鼓，还要看你的心态舍不舍得。
对于大多数人而言，一个人吃饭就希望方便快捷，但是现在每个人的养生观念都比较强，所以在方便快捷的基础上，还得保证吃得营养健康。
对于我而言，一个人吃饭真的是太正常不过了。时间久了反而觉得一个人吃饭挺省事的，做饭时完全按照自己的口味，想吃什么就做什么，想怎么做就怎么做，实在不想做了，就出去吃馆子。现在的馆子也有很多东西是适合一个人吃的，经济又实惠，还特别省事。
首先说一下在家里是怎么解决一个人的吃饭问题的。
我是一个爱制作美食的吃货，一个人在家的时候也不会亏待自己，只是一般都只做一个菜，在分量上也会做的少一点。做两条鲫鱼、炖点排骨汤、炒几个鸡翅、煎几个虎皮辣椒、炒一盘蔬菜等等。
如果有剩饭的话，就会用剩饭炒饭或者煮泡饭吃。煎个鸡蛋，加一点蔬菜，和着剩饭一起炒或煮，简单又方便，美味又营养。
如果没有剩饭又不想那么麻烦的去煮饭做菜，就用一点面粉煮一点疙瘩汤，里面加入各种蔬菜，往往是一碗疙瘩汤里面，蔬菜占了一大半。
一个人吃饭还可以煮面条，我们四川人煮面条的方法也是简单快捷的。在碗里加入盐、酱油、白糖、红油辣椒、蒜末、香醋、香油、葱花，还必须得加一块猪油，加入锅里烧开的水让猪油融化，煮面条的时候，要在里面加入一些叶子蔬菜，煮好后夹起来放到碗里面，拌匀就即可。这样煮面条的话，几分钟就搞定。
不想在家做饭，出去馆子里面有什么适合一个人吃呢？在我老家一个人吃馆子是有很多选择的。
关于适合一个人吃的饭，有很多种方式解决。除了常见的各种外卖和上饭店外。在家也有很多办法做一个人的饭，例如:煮各种速食，鸡蛋炒饭等等，现在我来说说一个人在家做排骨饭的方法，供您参考一下！
准备用料:
大米、姜、少许胡萝卜、鸡精、老抽、生抽、食盐、料酒。
排骨饭做法步骤:
1，适量排骨斩成小块洗净。
2，锅里放入排骨加水没过排骨，加1小勺料酒，中火烧开焯水去腥味。
3，焯水收末后捞起冲洗，沥干备用。
4，烧锅下油放姜和胡萝卜爆香出味，倒入排骨翻炒几下，加入老抽、生抽、食盐、鸡精再次翻炒岀味加入水没过排骨多点水，煮到五分熟时观察一下并保留一点排骨汁(不要完全收汁)，关火备用。
大家好，我是咖啡私房菜的小厨，我来回答这个问题。
即使一个人吃饭，也要好好吃，吃得营养，吃得精致。网罗了一下我们的日常吃食，有这么几类饭特别适合单身一族。
面条汤粉类：这类饭食丰俭由人，量也可自由安排，且十分美味，既可做早餐，也可当做晚餐，白灼个青菜配着就是营养满满的一餐饭。
包点类：包子，饺子，锅贴，小笼包或蒸饺，这类食物的好处就在于，你周末休息时可大量准备，冻在冰箱里，工作日随吃随加热，搭配青菜或是快手汤或是电饭煲预约的粥品，也是不错的选择呢。
煲仔饭：一个人的煲仔饭，只是需要少量的米、蔬菜，鸡蛋和肉类，或五花肉或腊肠，取一小煲，先焖米再码进各种搭配食材焖一下，就可开吃，一个小锅里样样齐全，营养一点也不含糊，真的很不错。
下面咖啡跟大家分享两个菜谱，比较适合单身族，希望你们能够喜欢。
第一道：酸汤面
到此，以上就是小编对于成都一个人的美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于成都一个人的美食的1点解答对大家有用。
