大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一天八顿吃成都美食会胖吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍一天八顿吃成都美食会胖吗的解答，让我们一起看看吧。
- 吃凉面会长胖吗就是成都街边随处可见的拌着吃的凉面,开始觉得常吃肯定不会长胖,因为这东西没什么营养.可是后来听说多吃面食会长胖,而且里面放了许多的调料,就不敢多吃了,希望大家能给我一个比较准确的答案谢谢？
- 成都人怎么都那么瘦呢？
- 吃饭和吃面哪个容易胖？
吃凉面会长胖吗就是成都街边随处可见的拌着吃的凉面,开始觉得常吃肯定不会长胖,因为这东西没什么营养.可是后来听说多吃面食会长胖,而且里面放了许多的调料,就不敢多吃了,希望大家能给我一个比较准确的答案谢谢？
虽然吃面食会长胖,但是面食中有许许多多我们人体必须的营养.谷类食品、馒头、米饭中富含糖类，并能够提供蛋白质、植物纤维、维生素和一些无机盐，是一日三餐中摄取量最多的食物。但注意，不要暴饮暴食，适当地吃一些，但不要经常吃。小吃摊上也有许多不卫生的，如果你不放心，可以在家中自己做，煮好面条，加上一些黄瓜、蒜、辣椒等适合自己的调料，味道也很鲜美，而且要比小摊上的便宜。
成都人怎么都那么瘦呢？
并不是所有成都人都瘦
因为成都地区虽然享有著名的美食文化，但并不是每个人都热衷于吃辣、吃油腻的食物。
此外，也有很多成都人注重饮食的搭配和健康的营养搭配，积极参加运动锻炼等。
所以，并不是成都人都那么瘦，不同人有不同的饮食和生活习惯，所以身材也不同。
成都人一般都讲究美，他们都不喜欢吃大鱼大肉，吃的都是新鲜蔬菜水果，也不喜欢暴饮暴食。成都人尤其喜欢锻炼，尤其是中老年人，坚持长期锻炼，好多大饥肚都走掉了，女孩子都走苗条了。
吃饭和吃面哪个容易胖？
我喜欢吃面食——各种吃，呵，油泼面，炒面，卤面，焖面，干拌面，炸酱面，凉面，虾汁面，(汤面只喜欢——兰州拉面，
还有饺子——我喜欢猪肉莲菜，猪肉茴香，猪肉香菜，鸡蛋韭菜，胡萝卜鸡蛋，小葱白萝卜，
说起来真是感叹(活该胖)！
我喜欢吃，更喜欢做，这么好吃，不胖我胖谁呢！
给大家一个家庭版虾汁面的做法——虾去线，去头，香菇划刀备用，锅中放入葱，姜，煸炒后放入虾——放入豆瓣酱，番茄酱，生抽，耗油，鸡精，糖，少许盐(炒好后将虾盛出)锅中加水，放入香菇，大火六分钟左右关火。
面下锅，煮好后放入上海青。
——最后，面捞出，抹上青菜，虾，香菇，浇上汤汁，撒上小葱即可。
味道:虾油鲜咸清香，酱汁醇厚——慢慢体味哦
吃面会，吃瘦肉也会，因为淀粉和蛋白质会在体内的酶的作用下产生水解，最终形成葡萄糖，多余的葡萄糖最后会形成脂肪，所以这两样都不要多吃
如果你想在食品上减肥，建议你多吃粗粮，因为粗粮里含纤维素较多，并且体内没有水解纤维素的酶，所以不会形成葡萄糖，而且还能***肠胃帮助消化，比如玉米之类的
如果你想吃肉，建议你多吃牛肉，因为牛肉吃了可以使人苗条
当然，你可以偶尔吃点肥肉，要那种用开水煮很长时间的肥肉啊，因为那里面多含不饱和脂肪酸，对人体有益，吃瘦肉比这样的肥肉更容易长肥
补充一点，米饭和面食是一个性质，都是含有很多淀粉的食物
吃同等的量肯定是面更容易胖！面的热量更高，比米的吸收率好！这也是好多人说的，吃面更养胃的原因。
其实从地域上来看，北方以面食为主的地区，胖子会很多！南方以大米为主食的地区，瘦子较多！
谢邀。
一般来说，易胖体质吃什么都长胖，连喝水都会发胖，我姑姑就是如此。
饭和面都是为了补充人体所需的能量。饭是由大米做的，含有一定的糖分和淀粉，面食由面粉，小麦粉等做的，富含膳食纤维等。
相比南方北方，北方人以面食为主，长得比较高大壮实，南方人则稍微小巧玲珑一些。
以上所述仅供参考哟…~
到此，以上就是小编对于一天八顿吃成都美食会胖吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于一天八顿吃成都美食会胖吗的3点解答对大家有用。
