大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于成都小吃美食做法面食热量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍成都小吃美食做法面食热量的解答，让我们一起看看吧。
饦饦馍热量？
一个肉夹馍热量680大卡，相当于3碗米饭。
饼是北方人最喜欢也是最常见的主食，最受欢迎的应该就是肉夹馍了，咬一口外皮松脆，其内绵软的白吉馍，夹杂着满嘴香醇可口的腊汁肉，吃了一个还想吃。小姿也很是爱吃，最近减肥，偷偷查了一下肉夹馍热量228大卡/100g，一个肉夹馍大概300多克，相当于摄入684大卡。
一个2两的馒头的热量大体为250—280或300左右卡路里热量，
饦饦馍是西安***最具代表性的小吃之一。饦饦馍是聪明的华人***汲取***大饼、胡饼之精华，***纳中国传统烤饼工艺烙制的一种纯面粉的宜储便携的小圆饼，一般系用慢火烙制。饦饦馍是牛羊肉泡馍的主角，且随着牛羊肉泡馍知名度的提高，享誉食坛。
白面馒头的热量是多少？
答；白面馒头的热量是多少〔223大卡〕。
食材：
老面粉230g、白砂糖1大勺（约8g）、酵母2g、清水120g
制作方法：
1、将老面粉、白砂糖、酵母依次放入揉面盆中，分次慢慢加入清水，一边加清水一边用筷子搅拌成絮状，然后用手揉成光滑有弹性的面团。清水的用量建议根据面粉的吸水性适当做调整，蒸馒头面粉与水的比例一般是2：1，即2份面粉加1份清水；
热量为100大卡
做法
1、准备食材和工具：水260克、酵母5克、普通面粉500克、糖20克（喜欢原味白馒头的可以不加糖） 炒锅、蒸霸

2、碗中倒入5克酵母，260克温水搅拌均匀，静置5分钟左右待用；

3、碗中倒入面粉500克、倒入步骤一的酵母水，边倒边搅拌，搅拌成絮状（喜欢甜馒头的可以在此步骤中加20克糖）；

到此，以上就是小编对于成都小吃美食做法面食热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于成都小吃美食做法面食热量的2点解答对大家有用。
